Как же здорово, правда?

Мой дядя Алекс Воннегут… научил меня очень простой, но действительно важной вещи. Он говорил, что мы почему-то не замечаем, когда … Больше

Письмо благодарности

На одном из своих семинаров Мартин Селигман предложил студентам выполнить довольно простое упражнение: каждый участник должен написать письмо со словами … Больше

Позитивные воспоминания

Вы когда-нибудь задумывались о том, что взять в руки фотоальбом — уже само по себе позитивная интервенция? Это действие кажется … Больше

Как мозг понимает чужие эмоции

Неопределенные и двусмысленные эмоции мозг оценивает с помощью специальных нейронов миндалевидного тела.   Бывает, что нам достаточно лишь бегло взглянуть … Больше