Какой метод психотерапии выбрать

В последнее время многие обращаются к психотерапевтам или хотя бы задумываются об этом. Однако существует множество разных методов терапии, в которых несложно запутаться. Знакомые и друзья … Больше

Комплименты в ОРКТ

Важной частью работы психотерапевта в подходе SFBT является воодушевление клиентов, разворот от негативизма и пессимизма к оптимистичному видению своих лучших качеств, преимуществ, … Больше

Как задавать чудесный вопрос

Хотя мы встречаем иногда терапевтов, которые, кажется, интуитивно знают, как эффективно использовать чудесный вопрос, годы опыта дали понять нам, что … Больше

Удачный день

Наши успехи, страхи и представления о будущем помогают нам создавать его таким, каким мы предвидим его. Так что лучший способ … Больше

Работа с будущим

Ивон Долан и Люк Изебарт описали несколько способов помогающих клиенту посмотреть на себя в текущей ситуации с точки зрения себя … Больше

Надежда и ожидание

Последние исследования показывают, что среди многих, так называемых «неспецифических» или «общеизвестных» факторов, влияющих на результат терапии, 15% приходится на долю … Больше

Молчание как инструмент

Большинству начинающих практиков очень неловко из-за молчаливых пауз, возникающих в процессе консультирования. По словам Эпштейна (1985), молчание, как правило, погружает … Больше