Рубрика: ОРКТ

Читать далее

Тропинками надежды

Проехав 10 остановок на трамвае по внезапно солнечному Хельсинки, мы оказались возле невысокого дома, на дверях которого было написано «Lyhytterapia-instituutti». Это и есть Институт краткосрочной терапии Хельсинки, который основали Бен Фурман и Тапани Ахола. Тренинг […]

Читать далее

Почему мы не видим того, что работает

Одна из главных задач ориентированного на решение практика — помогать людям заново открывать для себя то, что уже работает и уже идет хорошо. Многие клиенты чувствуют себя более уверенно и гордятся собой после того, как […]

Читать далее

Творим волшебство по-другому

Помимо того, что чудесный вопрос помогает клиентам преодолеть убежденность, что невозможно ничего изменить, он помогает разработать уникальное видение того, что будет происходить в жизни в отсутствие проблемы — мы просим клиентов представить поминутное описание дня […]

Читать далее

После чуда

В статье представлена техника, которую можно использовать после «чудесного вопроса» в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). Вначале авторы обсудят технику «упрощения ответов на чудесный вопрос», которая может помочь клиентам сфокусироваться на настоящем, уже содержащим […]

Читать далее

Работа с объяснениями

В любой момент психотерапевтической работы мы можем услышать, что пациент сам объясняет проблему тем или иным образом. Диагноз (наименование) и объяснение — это совмещающиеся концепции, так как название, употребляемое в разговоре о проблеме, часто подразумевает […]

Читать далее

Какой метод психотерапии выбрать

В последнее время многие обращаются к психотерапевтам или хотя бы задумываются об этом. Однако существует множество разных методов терапии, в которых несложно запутаться. Знакомые и друзья могут рекомендовать вам то, что помогло им, но ваша ситуация, скорее всего, отличается. Сами специалисты тоже, […]