Бессознательное

Сегодня я спросил Лорен, каковы её лучшие надежды от нашей встречи. После некоторого раздумья она ответила:  «Уменьшение стресса».

Я спросил: «Что могло бы занять место стресса?»

Она снова подумала и, в конце концов, ответила: «Ничего, просто нет стресса и не думать обо всех вещах, которые были неправильными в моей жизни».

Я спросил, что было бы в её уме вместо этого, что бы заняло место ощущения стресса?

Ещё одно продолжительное размышление, в итоге которого она задала вопрос сама себе: «Что бы заняло место стресса?».

После долгой паузы улыбка начала появляться на её лице, и когда улыбка засияла, она медленно сказала: «Радость!»

«Какие изменения это могло бы привнести в момент вашего пробуждения?» спросил я.

Очень медленно и с множеством размышлений Лорен ответила на каждый из моих вопросов, обнаруживая, как будто в первый раз, как радость будет формировать каждый момент её утра – предвкушение дня, чувство целеустремлённости, проявленное в ее энергии движения, как она обнимет сына, разговор с дочерью, как она будет сидеть в автобусе, и так далее. Лорен и не предполагала, сколько она знала о будущем, которого она жаждет. Это было почти, как слушать другого человека говорящего всё это откуда-то изнутри неё.

Это заставило меня подумать еще раз, как прав был Фрейд, исследуя бессознательное – те аспекты нашего знания и опыта которые так долго находятся скрытыми от нас. И как он ошибся потом, направляя внимание на каждый болезненный элемент опыта прошлого.

Для того, чтобы терапия работала, она должна в какой-то момент помочь человеку шагнуть вперед. И часто, будет достаточным просто обнаружить, что этот шаг можно сделать, чтобы изменить ход жизни.

Может быть, Лорен придет на консультацию снова, чтобы ответить на другие вопросы вопросов, хотя никогда нет гарантий, что они помогут ей в её поиске. С другой стороны, она возможно уже начала новый главу своей жизни, как и многие люди, даже после одной сессии.

Часто забывают, что Фрейд изначально был краткосрочным терапевтом, который затем позволил своей теории взять верх.

Крис Ивсон

Перевод: Айдар Шарафутдинов

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s