Читать далее

Максимально эффективные вопросы

Недавно в фб-группе Психологи и психотерапевты я задал вопрос: Ответ на какой вопрос больше всего изменил вашу жизнь? Участники группы написали много интересного, подтвердив, что вопросы могут очень сильно менять жизнь людей. Посмотреть можно здесь: […]

Читать далее

Что такое ориентированный на решение подход

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) — метод психологической помощи, который разрабатывался в США начиная с 1970-1980-х годов психотерапевтами Стивом де Шейзером и Инсу Ким Берг совместно с группой их коллег. В отличие от ряда […]

Читать далее

Тропинками надежды

Проехав 10 остановок на трамвае по внезапно солнечному Хельсинки, мы оказались возле невысокого дома, на дверях которого было написано «Lyhytterapia-instituutti». Это и есть Институт краткосрочной терапии Хельсинки, который основали Бен Фурман и Тапани Ахола. Тренинг […]

Читать далее

Почему мы не видим того, что работает

Одна из главных задач ориентированного на решение практика — помогать людям заново открывать для себя то, что уже работает и уже идет хорошо. Многие клиенты чувствуют себя более уверенно и гордятся собой после того, как […]

Читать далее

Творим волшебство по-другому

Помимо того, что чудесный вопрос помогает клиентам преодолеть убежденность, что невозможно ничего изменить, он помогает разработать уникальное видение того, что будет происходить в жизни в отсутствие проблемы — мы просим клиентов представить поминутное описание дня […]

Читать далее

Незнание как путь

Отбрось воспоминания, отбрось формы будущего времени, высказывая свои желания, забудь и о том, что ты знаешь, и о том, чего хочешь — освободи место для новых идей.  Уилфред Бион, психоаналитик В западной теологии и философии существует мощная традиция, говорящая […]

Читать далее

После чуда

В статье представлена техника, которую можно использовать после «чудесного вопроса» в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). Вначале авторы обсудят технику «упрощения ответов на чудесный вопрос», которая может помочь клиентам сфокусироваться на настоящем, уже содержащим […]

Читать далее

Пятое царство

Имельда МакКарти  — PhD, системный терапевт, супервизор. Ранее: директор PhD программы по семейной и системной терапии в Дублинском Университете (Ирландия), участник Кенсингтонского консультационного центра (Лондон), сотрудник института TAOS, работы, представленные более чем в 20 странах, […]